【吉川市・三郷市の皆様へ】慢性的な腰痛でお悩みではありませんか？

「腰の痛みが長く続いている」
「朝起きると腰が痛い」
「長時間座っていると腰がつらい」

このような腰の痛みが続いている場合、慢性的な腰痛の可能性があります。

腰痛は多くの人が経験する症状ですが、原因はさまざまです。筋肉の疲労や姿勢の問題だけでなく、背骨や椎間板の異常が関係していることもあります。

腰痛が長く続く場合は、自己判断で我慢するのではなく、整形外科で原因を確認することが大切です。

この記事では

・慢性的な腰痛の原因
・腰痛の症状
・整形外科で行う検査
・腰痛の治療方法
・整形外科を受診するタイミング

について解説します。

慢性的な腰痛とは

慢性的な腰痛とは、3か月以上続く腰の痛みを指します。

腰痛の原因は一つではなく、複数の要因が関係していることもあります。

例えば

・筋肉の疲労
・姿勢の問題
・椎間板の変化
・加齢による変化

などが慢性的な腰痛につながることがあります。

腰痛が長く続く場合は、整形外科で原因を確認することが重要です。

慢性的な腰痛の主な原因

慢性的な腰痛の原因として、次のようなものがあります。

■筋肉の疲労や姿勢の問題

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などによって、腰の筋肉に負担がかかると腰痛が起こることがあります。

猫背などの姿勢も腰への負担を大きくします。

■腰椎椎間板ヘルニア

椎間板が飛び出して神経を圧迫することで、腰痛や足のしびれが起こることがあります。

■腰部脊柱管狭窄症

加齢などによって神経の通り道が狭くなり、腰痛や足のしびれが起こることがあります。

■変形性腰椎症

加齢に伴う背骨の変形によって腰痛が起こることがあります。

慢性的な腰痛の症状

慢性的な腰痛では、次のような症状が見られることがあります。

・腰の痛み
・腰の重だるさ
・長時間座ると腰がつらい
・立ち上がるときに痛い
・足のしびれ

これらの症状が続く場合は、整形外科での診察をおすすめします。

整形外科で行う検査

慢性的な腰痛の原因を調べるために、整形外科では次のような検査を行います。

■問診と身体診察
痛みの部位や症状の経過、日常生活の状況などを確認します。

■レントゲン検査
背骨の状態や変形の有無を確認します。

■MRI検査
椎間板や神経の状態を詳しく確認します。

これらの検査によって、腰痛の原因を診断します。

慢性的な腰痛の治療

腰痛の治療は、症状や原因に応じて行われます。

■薬物療法
痛みや炎症を抑える薬を使用します。

■リハビリテーション
腰の筋肉を強くし、体のバランスを整えるためのリハビリを行います。

■生活習慣の改善
姿勢の改善や適度な運動を行うことで、腰への負担を減らします。

これらの治療によって、腰痛の改善を目指します。

整形外科を受診すべきタイミング

次のような症状がある場合は、整形外科での診察をおすすめします。

・腰痛が長く続いている
・腰の痛みが強くなってきた
・足のしびれがある
・日常生活に支障が出ている

腰痛の原因を確認し、早めに治療を行うことで症状の改善が期待できます。

吉川市・三郷市で腰痛の診療なら みわのえ整形外科

みわのえ整形外科では、吉川市・三郷市周辺にお住まいの方の腰痛の診療に対応しています。

腰痛の原因はさまざまであり、適切な診断と治療が重要です。

当院では検査を行い、患者さまの症状に合わせた治療とリハビリを行っています。

慢性的な腰痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

まとめ

慢性的な腰痛は、筋肉の疲労や姿勢の問題だけでなく、背骨や椎間板の異常が原因となることもあります。

次のような症状がある場合は、整形外科での診察をおすすめします。

・腰痛が長く続いている
・腰の痛みが強くなってきた
・足のしびれがある

吉川市・三郷市周辺で腰痛にお悩みの方は、整形外科へご相談ください。

よくある質問（FAQ）

Q. 腰痛はどのくらい続いたら病院に行くべきですか？

腰痛が数週間以上続く場合や、痛みが強い場合は整形外科の受診をおすすめします。

Q. 腰痛は自然に治ることがありますか？

筋肉の疲労による腰痛は改善することもありますが、長く続く場合は原因を確認することが重要です。

Q. 腰痛の予防方法はありますか？

適度な運動やストレッチ、正しい姿勢を意識することで腰痛の予防につながります。

参考文献

・日本整形外科学会
・厚生労働省

記事監修

みわのえ整形外科
院長　田島 幹大