膝の痛みは放置して大丈夫？整形外科で多い原因と治療法

「歩くと膝が痛い」
「立ち上がるときに膝がつらい」
「階段の上り下りで膝が痛む」
「しゃがめない、正座ができない」

このような膝の痛みでお困りではありませんか？

膝の痛みは、加齢や筋力低下、関節への負担などさまざまな原因によって起こります。

初期は軽い違和感だけでも、放置することで痛みが強くなったり、歩行に支障が出たりすることがあります。

特に、中高年以降では変形性膝関節症などが原因になっていることも多く、早めに整形外科で原因を確認することが大切です。

この記事では
・膝の痛みの主な原因
・放置によるリスク
・整形外科で行う検査と治療
について解説します。

膝の痛みの主な原因

膝の痛みにはさまざまな原因があります。
特に多いのが次のような疾患です。

変形性膝関節症

加齢や関節への負担によって、膝の軟骨がすり減る疾患です。

中高年に多くみられ、
・歩くと痛い
・立ち上がりで痛む
・階段の昇降がつらい
といった症状が出ることがあります。

進行すると、膝に水がたまったり、関節が変形したりすることがあります。

半月板損傷

膝関節のクッションの役割をする半月板が傷ついた状態です。

スポーツや加齢によって起こることがあり、
・膝を動かすと痛い
・引っかかる感じがする
・膝が曲げにくい、伸ばしにくい
といった症状がみられます。

靱帯損傷

転倒やスポーツなどによって、膝の靱帯を痛めることがあります。

膝が不安定になったり、体重をかけると痛みが出たりすることがあります。

関節リウマチ・痛風など

膝の痛みの原因が、炎症性疾患である場合もあります。

腫れや熱感を伴う場合には注意が必要です。

膝の痛みを放置するとどうなる？

膝の痛みを我慢していると、症状が進行することがあります。

特に変形性膝関節症では、関節への負担が続くことで軟骨のすり減りが進み、痛みや可動域制限が悪化することがあります。

また、痛みを避ける歩き方によって、筋力低下や姿勢の変化につながることもあります。

「年齢のせいだから」と自己判断せず、痛みが続く場合や別の場所に痛みが出る場合は整形外科で相談することが大切です。

整形外科で診るべき症状

次のような症状がある場合は、整形外科への受診をおすすめします。

・膝の痛みが長引いている
・歩くと膝が痛い
・膝の曲げ伸ばしがしにくい
・膝が腫れている
・階段の昇降がつらい
・膝に力が入りにくい

膝の痛みは、原因によって治療方法が異なります。

自己判断で放置すると、症状が悪化することがあります。

整形外科で行う検査

膝の痛みの原因を調べるために、整形外科では次のような検査を行います。

問診・診察

痛みが出る動作や症状の経過を確認します。

また、膝の動きや腫れ、痛みの位置などを確認し、原因を評価します。

レントゲン検査

骨の変形や関節の状態を確認します。

変形性膝関節症の評価に重要な検査です。

MRI検査

必要に応じて、半月板や靱帯などの状態を詳しく確認します。

膝の痛みに対する治療

膝の痛みの治療は、原因や症状に応じて行います。

薬物療法

炎症や痛みを抑えるために、痛み止めや湿布を使用します。

注射治療

症状に応じて、関節内注射を行うことがあります。

リハビリテーション

膝周囲の筋力を改善し、関節への負担を減らすために運動療法を行います。

正しい身体の使い方を身につけることも重要です。

吉川市・三郷市で膝の痛みの相談なら みわのえ整形外科

みわのえ整形外科では、吉川市・三郷市周辺にお住まいの方の膝の痛みに対応しています。

膝の痛みは、原因によって適切な治療が異なります。

当院では、症状や検査結果をもとに、一人ひとりに合わせた治療をご提案しています。

「歩くと膝が痛い」
「階段の昇り降りがつらい」
「膝の痛みが長引いている」

このような症状がある方は、お気軽にご相談ください。

まとめ

膝の痛みは、変形性膝関節症や半月板損傷などが原因になっていることがあります。

特に次のような症状がある場合は、整形外科での診察をおすすめします。

・膝の痛みが長引いている
・歩くと膝が痛い
・膝が腫れている
・階段の昇降がつらい
・膝の曲げ伸ばしがしにくい

膝の痛みを放置すると、症状が進行することがあります。

吉川市・三郷市周辺で膝の痛みにお悩みの方は、整形外科にご相談ください。

よくある質問（FAQ）

Q. 膝の痛みは年齢のせいですか？
加齢による変化が関係することもありますが、半月板損傷や炎症など他の原因が隠れている場合もあります。

Q. 膝に水がたまるとはどういう状態ですか？
膝関節に炎症が起こり、関節液が増えている状態です。または、ケガにより血が溜まることや感染により膿が溜まることもあります。原因に応じた治療が必要になります。

Q. 膝が痛いときは運動しない方がいいですか？
状態によって異なります。無理な運動は悪化につながることがあるため、整形外科で相談することをおすすめします。

参考文献

・日本整形外科学会
・日本膝関節学会
・厚生労働省

記事監修

みわのえ整形外科
院長　田島 幹大